Noticiero Latino: Cuídese para no desarrollar diabetes

Recientemente se conmemoró el Día Mundial de la Diabetes, por lo que aprovechamos esa oportunidad para generar conciencia sobre el impacto de la diabetes en nuestra salud, pero sobre todo que hay algunos cambios que podemos implementar para la prevención, diagnóstico y tratamiento de la diabetes.

Además, hay otro punto que debemos abordar que es la necesidad de un acceso equitativo a la salud, incluida la sensibilización sobre las formas en que las personas con diabetes pueden minimizar su riesgo de complicaciones.

Guadalupe Bravo, enfermera titulada y coordinadora de Calidad en el Centro de Educación sobre la Diabetes del Centro Médico Natividad, en Salinas CA. comenta sobre la predisposición a la diabetes entre los latinos si se compara con otras poblaciones.

Y además Lupe Bravo nos alerta porque la diabetes es una enfermedad silenciosa eso es un riesgo.

La coordinadora de Calidad en el Centro de Educación sobre la Diabetes nos dice que podemos hacer.

Además Lupe Bravo nos explica cuáles son los riesgos o complicaciones de desarrollar diabetes.

Como evitar enfermarnos y sobre todo como prevenir las complicaciones, la enfermera no da recomendaciones para mantenernos sanos.

Recuerde que la diabetes tipo 1 no se puede prevenir, pero la diabetes tipo 2 si y eso se hace con una dieta saludable, actividad física regular, mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco.

Además, la diabetes es una de las principales causas de ceguera, insuficiencia renal, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y amputación de miembros inferiores.

Otro dato alarmante es que el aumento de los factores de riesgo para la diabetes es alarmante en niños y adolescentes. 32 de cada 100 adolescentes y 36 de cada 100 niños tiene sobrepeso u obesidad, mientras que 81 de cada 100 adolescentes practica actividad física insuficiente.

Usted puede hacer la diferencia empezado con pequeños cambios en su alimentación y actividad física para mantenernos lejos de la diabetes.