Estrés post electoral como majarlo

De acuerdo con la encuesta que realizó la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) sobre estrés en Estados Unidos, la población está estresada y algunas de las principales preocupaciones son la política y las elecciones. La asociación dice que, más de 7 de cada 10 adultos afirmaron que el futuro de la nación es una fuente importante de estrés en sus vidas, la economía fue la segunda más común, con un 73% de adultos que la declararon una fuente importante de estrés.

La Doctora Ruby Castilla-Puentes Psiquiatra, presidenta del Caucus Hispano de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría-APA, explica como ha impactado a la comunidad latina.

Según la encuesta la mitad de los latinos reporta que tenían conflictos y discusiones familiares, escuchemos a la Doctora Ruby Castilla-Puentes Psiquiatra, presidenta del Caucus Hispano de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría-APA.

Dice que hay que estar preparados para enfrentar las conversaciones difíciles sobre todo con los seres queridos y amigos.

La Doctora Ruby Castilla-Puentes Psiquiatra, presidenta del Caucus Hispano de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría-APA comenta que de acuerdo con esta encuesta uno de cada 5 latinos, reconoció que el tema electoral y el ambiente polarizado los ponían ansiosos.

Un factor que influyó en este estado de ánimo fue la desinformación que se vivió en las campañas electorales.

La Doctora Ruby Castilla-Puentes Psiquiatra, presidenta del Caucus Hispano de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría-APA indica que ahora hay que estar más tranquilos, para saber resolver lo que viene.

En genera la Doctora Ruby Castilla-Puentes también sugiere a la comunidad a continuar con conversaciones, pero de manera respetuosa y si no es así, es mejor no tocar el tema.